• Beranda

Kesehatan

  • Menu Faruq
    • Sub-Menu Faruq
    • Sub-Menu Faruq 1
    • Sub-Menu Faruq 2
  • Menu Faruq 2
    • Sub-Menu Faruq 2.1
    • Sub-Menu Faruq 2.2
    • Sub-Menu Faruq 2.3
    • Sub-Menu Faruq 2.4
    • Sub-Menu Faruq 2.5
  • Menu Faruq 3
    • Sub-Menu Faruq 3.1
    • Sub-Menu Faruq 3.2
  • Mastah Droid
  • Facebook Faruq
Home » BUAH » JERUK KURANGI RESIKO STROKE PADA WANITA
Sabtu, 25 Februari 2012

JERUK KURANGI RESIKO STROKE PADA WANITA

Sembarang
BUAH
Sabtu, 25 Februari 2012
add comment

Dianjurkan makan buah jeruk langsung ketimbang minum jus jeruk.


Anda Nurlaila
Buah jeruk lebih menyehatkan dimakan langsung, ketimbang dibuat jus. (inmagine)

VIVAnews - Pola makan kaya buah citrus seperti jeruk dan jeruk bali dapat mengurangi risiko wanita mengalami gangguan stroke.

Sebuah studi menyebutkan, wanita yang mengonsumsi buah citrus seperti jeruk, jeruk bali dan lemon secara teratur memiliki risiko 19 persen lebih rendah menderita stroke iskemik ketimbang wanita dengan asupan jeruk jarang.

Stroke iskemik adalah kondisi dimana aliran darah ke otak tersumbat, kadang-kadang diakibatkan oleh penyumbatan arteri.

Dalam beberapa penelitian terungkap manfaat asupan buah. Pada penelitian terbaru ini, ilmuwan  mengamati asupan berbagai jenis buah. Studi sebelumnya menemukan flavonoid yang ditemukan dalam buah dan sayuran menguntungkan namun tak semuanya mampu mengurangi risiko stroke.

Studi yang melibatkan hampir 70ribu wanita selama 14 tahun mengamati pola makan termasuk rincian asupan buah mereka.

Hasilnya mengungkap buah jeruk mengandung subkelompok flavaonoids, yang disebut flavanones, yang berkaitan dengan risiko stroke rendah. Peneliti menyarankan agar memakan langsung buah jeruk ketimbang minum jus jeruk komersil. Sebab, jus jeruk umumnya mengandung banyak gula.

Share this article :
Tweet
✚

Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

faruq template

faruq template

Yang Paling Dicari

  • Cara Alami Mengobati Kaki Berlubang dan Bau
    Cara Alami Mengobati Kaki Berlubang dan Bau - Kebiasaan buruk menjaga kebersihan pada sepatu menyebabkan bersarangnya bakteri, bakteri ini ...
  • Cara Alami Menambah kandungan ASI
    Cara Alami Menambah Kandungan ASI - Air susu merupakan asupan minuman yang sangat penting untuk anak bayi khusunya dibawah umur 2 tahun, ka...
  • Cara Alami dan Mudah Mengobati Masuk Angin
    Cara Alami dan Mudah Mengobati Masuk Angin - Masuk angin adalah penyakit yang tidak umum biasa di derita manusia kapan saja, masuk angin in...
  • Tips Jitu Memancungkan Hidung Alami Tanpa Operasi
    Tips Jitu Memancungkan Hidung Alami Tanpa Operasi - Setiap orang pasti ingin sekali memiliki hidung yang mancung/lancip seperti halnya para...
  • Cara Alami Mengobati Diare
    Cara Alami Mengobati Diare - Gejala diare ini cukup mengganggu aktifitas anda baik pelajar maupun pekerja, ini biasanya biasa menyebabkan a...
  • Cara alami mengobati usus buntu tanpa operasi
    SehatObatAlami - Usus buntu atau dalam bahasa ilmiahnya umbai cacing merupakan organ limfoid atau organ yang menghasilkan sebuah zat anti k...

Mengenai Saya

Sembarang
Lihat profil lengkapku

Label

  • BUAH
  • Kecantikan
  • MAKANAN
  • MINUMAN
  • Obat-obatan

Arsip Blog

  • Februari (3)
  • Januari (1)
  • Desember (2)
  • September (4)
  • Agustus (13)
  • Juli (12)
  • Februari (4)

Kesehatan

Diberdayakan oleh Blogger.

Copyright © Kesehatan - Template by Faruq | Powered by Blogger